クアパークで楽しく健康増進 ~マホロバ・マインズ三浦(神奈川県)~

神奈川県 三浦大根の産地に25年前にオープンしたこちらの施設では、塩分を豊富に含む温泉をクアパーク、温水プールに利用しています。

近隣の人が会員として健康づくりのために定期的に通うほか、ホテル宿泊者、日帰り利用もできます。

本格派クアパークに「石暖」も登場

さっそく、レンタル水着を借りてクアパークに行ってみました。

ドイツのバーデン・バーデンなどの保養施設を視察し92年につくられた施設で、ホテルやプール、フィットネスを併設しており、当時は日本にはまだ珍しかったクアパークの先駆けとして注目を集めてきました。

流線形のプールには塩分を含む温水が注がれ、入るだけで体のこわばりがほぐれていきます。深さは1.3メートルあって、入っているだけでも水圧がかかりマッサージ効果があるのです。

温泉水を使ったクアプールで健康増進 ≪写真:野添ちかこ≫

温泉水を使ったクアプールで健康増進 ≪写真:野添ちかこ≫

膝を高くあげてウォーキングしたり、後ろ歩き、横歩きなどに歩くと、普段使っていない筋肉を使うことができ、さらに逆流する水の中を歩くことで、筋力アップにつながります。

滝のようにどばどばと落ちる打たせ湯に肩や背中の凝っている部分を当てたり、圧中浴、気泡浴をしたり、お湯の中での過ごし方はさまざま。

これが打たせ湯? すごい水量です ≪写真:野添ちかこ≫

これが打たせ湯? すごい水量です ≪写真:野添ちかこ≫

ほかには寝湯、トルマリンやブラックゲルマ、甲翠鳳緑などの石を使った「石暖」(岩盤を利用したリラックスエリア)、ミストサウナ、箱蒸し、どくだみエキスやラベンダー、カミツレのアロマバスなど毎週違う色に変わる替わり湯があります。

クアプールに併設されたサウナ ≪写真:野添ちかこ≫

クアプールに併設されたサウナ ≪写真:野添ちかこ≫

自由に入ってもいいですし、「さわやかコース」「お達者コース」「リフレッシュコース」など目的別のプログラム通りに入れば、より効果が実感できるはず。

例えば、肥満解消・美容を目的にした「リフレッシュコース」は、シャワー浴2分→気泡浴6分→打たせ湯3分→休憩10分→ミストサウナ5分→ボディシャワー5分→休憩10分→箱蒸し5分→全身・部分浴5分といったプログラムです。

フィットネスジムやスタジオプログラムも充実しているのでスポーツクラブとして利用している地元住民も多いようです。

ジムの設備も備えています ≪写真:野添ちかこ≫

ジムの設備も備えています ≪写真:野添ちかこ≫

会議室を完備した宿泊施設も

さて、こちらの施設は本館204室、別館87室の本格オーシャンリゾートホテルです。

本館の客室。広々とした滞在型の施設です ≪写真:野添ちかこ≫

本館の客室。広々としたリビングルーム ≪写真:野添ちかこ≫

こちらは同じ部屋のベッドルーム ≪写真:野添ちかこ≫

こちらは同じ部屋のベッドルーム ≪写真:野添ちかこ≫

本館は平均89㎡、広々とした客室にリビングルーム、ベッドルームなどがあり、連泊で利用するのもよさそう。会議や研修などで使用する会社も多いようで、セミナールームや会議室も完備しています。

オリジナルの健康体操や日替わりショーなどイベントも各種開催されていて、エンターテインメントの要素も十分。家族で訪れるのもよさそうです。

マホロバ・マインズ三浦

  • 神奈川県三浦市南下浦町上宮田3231

  • 全291室

  • 1泊2食10,500円(消費税・入湯税別)~

  • IN 15時/OUT 11時

  • 日帰り入浴 可(クアパーク・温水プールのみの利用〈バスタオル付き〉2,700円、日帰り入浴〈フェイスタオル付き〉1,000円))

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